Suc de ghimbir reteta, Articole asemanatoare


Beneficiile ghimbirului: cum să prepari cel mai sănătos suc Beneficiile ghimbirului: cum să prepari cel mai sănătos suc De Iulia Mirică iulia-mirica Ghimbirul este unul dintre cele mai sănătoase condimente din lume, având substanțe nutritive importante și compuși bioactivi care au abilitatea de a-ți îmbunătăți starea generală de sănătate.

Acest condiment a fost utilizat și în trecut în medicina alternativă și tradițională.

suc de ghimbir reteta

Aroma sa unică este datorată abundenței de uleiuri naturale, dintre care cel mai puternic este gingerolul, un compus cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante puternice. Ghimbirul poate fi utilizat în stare proaspătă, uscată sau sub formă de ulei și este un ingredient frecvent folosit în multe rețete de băuturi și deserturi, însă unul dintre cele mai bune moduri de a profita de beneficiile ghimbirului este prin extragerea sucului.

suc de ghimbir reteta

Beneficiile ghimbirului Beneficiile ghimbirului pentru sănătate sunt practic nelimitate. Este un aliment folosit pentru a trata greața, răul de dimineață cauzat de sarcină și indigestii, dar și pentru a reduce nivelul colesterolului și pentru ameliorarea simptomelor bolii Alzheimer. Ghimbirul acționează ca un agent antiinflamator, care poate reduce inflamația în orice zonă a corpului, în timp ce capacitățile sale antioxidante pot restabili starea de sănătate a multor tipuri de celule și inversa daunele cauzate de radicalii liberi.

suc de ghimbir reteta

Este, de asemenea, o sursă importantă de magneziu, potasiu, mangan și vitamina B6, toate acestea suc de ghimbir reteta esențiale pentru funcționarea optimă a întregului organism. În plus, mai platyhelminthes trematoda poți regăsi câteva dintre bolile pe care consumul de ghimbir le poate trata: bolile autoimune, incluzând inflamațiile articulare și artrita reumatoidă; răul de mare; greața de dimineață din timpul sarcinii; durerile și crampele musculare induse de efort; durerile menstruale.

suc de ghimbir reteta