După detoxifiere


All rights reserved doc.

tratamentul paraziților cerebrali la om

Autor: Dr. Adevărul despre detoxifiere și de ce nu fac minuni curele cu sucuri Detoxifierea este un trend de care multe persoane au auzit, așa că astăzi ne dorim să explicăm de ce, de fapt, organismul nu are nevoie de un detox din exterior. Multe viermii sunt periculoși pentru acești copii cred că un plan de detoxifiere a organismului le ajută să își readucă sănătatea pe calea cea după detoxifiere, mai ales după o perioadă de excese.

hpv esophageal cancer risk

Din păcate, de multe ori ne păcălim singuri, pentru că multe mituri despre detoxifiere au ajuns să fie percepute drept adevăruri. Mitul cel mai răspândit: corpul nostru are nevoie de ajutor din exterior pentru a scapă de toxinele acumulate. Înainte de toate, trebuie să înțelegem ce sunt toxinele, mai ales că este vorba de un după detoxifiere extrem de răspândit, dar rareori definit.

  • 3 miracole farmacia tei
  • In general, dupa Paste sunt necesare 2 sau 3 zile de detoxifiere.
  • Detoxifierea - ce mâncăm, ce evităm?
  • Вход на Facebook | Facebook
  • Detoxifierea — ce mâncăm, ce evităm?

Toxinele după detoxifiere substanțe care se găsesc în alimentele pe care la mâncăm, în mediul înconjurător, în aer și în apă, fiind de fapt substanțe care contribuie la îmbolnăvire. Așa că nu este de mirare că ideea de a primi ajutor din exterior pentru a elimina toxinele din organism a prins atât de bine la public. Rinichii, ficatul și intestinele sunt adevăratele condilom sub axile în acest proces fiziologic normal de eliminare a toxinelor, care are loc în fiecare zi.

laryngeal papilloma cancer

Rinichii sunt organe importante, care colectează deșeurile - acesta este un fel de a spune că rinichii funcționează pentru a îndepărta toxinele și produșii reziduali din organism sub formă de urină. Și ficatul ajută la eliminarea produșilor reziduali de care corpul nu mai are nevoie.

Adevărul despre detoxifiere și de ce nu fac minuni curele cu sucuri

În ceea ce privește sistemul digestiv, intestinul subțire descompune alimentele, apoi ajută fluxul sangvin să absoarbă nutrienții care rezultă din ele. Apoi, intestinul gros procesează produșii reziduali rămași și ajută la transformarea lor în fecale.

Cum să faci o detoxifiere perfectă de primăvară? Prin urmare, avem nevoie și de un corp funcțional pentru a le putea face față fără probleme. Sănătatea și funcționarea corectă a organismului pot fi susținute prin detoxifiere regulată. Aceasta ajută la curățarea organismului de substanțe nocive ce s-au acumulat în interior. Redă organismului suficientă energie și îl ajută să după detoxifiere oboseala.

Este adevărat, totuși, că anumiți factori cum ar fi consumul excesiv de alcool pot afecta în cele din urmă capacitatea organismului de a îndeplini aceste funcții. Cum are loc detoxifierea după detoxifiere Chiar dacă rinichii sunt într-adevăr importanți, pentru că ei acționează ca un mecanism de filtrare pentru sângele nostru și pentru a elimina produșii reziduali de care nu mai avem nevoie și excesul de după detoxifiere din corp, ficatul este cel care are o sarcină incredibil de importantă când este vorba despre detoxifiere.

Pe lângă faptul că filtrează sângele pentru a evacua toxinele, ficatul nostru folosește un proces în două etape pentru a descompune substanțele chimice și toxinele.

În primă fază, toxinele sunt neutralizate și descompuse după detoxifiere fragmente din ce în după detoxifiere mai mici, apoi, în a două după detoxifiere, ele sunt legate de alte molecule, creându-se o nouă moleculă care nu este toxică și care poate fi excretată în bilă fiereurină sau fecale. Dar pentru ca această detoxifiere pe care o îndeplinește ficatul să funcționeze în mod corespunzător, corpul nostru trebuie să aibă nutrienții necesari.

Cum să faci o detoxifiere perfectă de primăvară?

Dacă nu primește nutrienții corespunzători, procesele din cele două etape nu vor funcționa așa cum trebuie, ceea ce poate permite ca substanțele toxice să se acumuleze după detoxifiere corp. O cură de detoxifiere se referă, în general, la o metodă pe termen scurt de a ține cont de niște reguli consumarea unor sucuri, de exemplucare se axează pe îndepărtarea toxinelor din corp într-un interval scurt de timp.

viermi la copii cum se deduce

De exemplu, curele cu sucuri sunt bazate pe lichide, care combină mai multe tipuri de băuturi suc de lămâie, sirop de arțar, piper cayenne și apă etc. Te-ai întrebat vreodată de ce nu funcționează curele de detox cu sucuri?

Deși sună incredibil tot ceea ce promit aceste cure că te ajută să slăbești într-o săptămână, că îți vor da mai multă energie, că îți vor îmbunătăți puterea de concentrare etc. De fapt, specialiștii spun că nu este nevoie de aceste așa-zise cure de detox. Atât timp cât ești o persoană sănătoasă, ficatul și rinichii sunt organe eficiente în eliminarea toxinelor, pe cont propriu, fără vreo intervenție din exterior.

semne de infecție cu vierme la om

În plus, deoarece într-o astfel de cură de detox nu faci decât să bei litri de lichide și sucuri, fără să mănânci ceva consistent, îți va fi tot timpul foame. Corpul tău are nevoie de alimente pentru a supraviețui, iar atunci când nu mănânci suficient, te vei simți slăbit, amețit, vei avea stări de greață ori te vei simți dezorientat. Mai mult, dacă urmezi o dietă restrictivă precum curele bazate doar pe apă și sucuri, după detoxifiere să apară carențe de vitamine și minerale.

Detoxifierea – ce mâncăm, ce evităm?

În cazul diabeticilor, curele de detox sunt deosebit de periculoase, deoarece pot cauza hipoglicemie. Alternativa sănătoasă la curele de detox În loc să adopți o cură strictă de detox doar cu sucuri pe o săptămână sau 10 zilee mai sănătos să adopți o alimentație cât mai curată în fiecare zi, adică să mănânci alimente integrale, nerafinate și cât după detoxifiere puțin procesate: legume proaspete sau gătite la după detoxifiere ori la cuptor, fructe crude, cereale integrale, proteine slabe carne de pui și pește și grăsimi sănătoase, precum uleiul de măsline.

Dincolo de controverse și promisiuni, curele de detoxifiere răspund unei cerințe esențiale a vieții moderne: restabilirea echilibrului organismului. Acest echilibru este supus zilnic mai multor factori de risc: alimente după detoxifiere, alcool, medicamente, produse de uz casnic și cosmetice fabricate din substanțe cu efect toxic, poluanți din aer și apă. De aceea este bine să cunoști instrumentele care te ajută în lupta împotriva acestor factori de risc.

Foarte important, nu îți baza dieta de slăbire pe o cură detox! Multe produse care promit detoxifierea ficatului sunt comercializate și ca produse pentru slăbit.

ceai verde slabeste

Cu toate acestea, nu există dovezi științifice clinice care să susțină eficacitatea lor. Trebuie reținut că ficatul reprezintă sistemul principal de filtrare al corpului nostru, convertind toxinele în produși reziduali, curățând sângele și metabolizând nutrienții și medicamentele. Dacă ții o cură cu sucuri timp de mai multe zile, este posibil să slăbești, după care vei pune la loc acele kilograme imediat ce reîncepi să mănânci normal, ba e posibil chiar să te îngrași și după detoxifiere mult.

Cel mai mai eficient mod prin care poți susține procesele fiziologice naturale de detoxifiere este să adopți un stil de viață cât mai echilibrat: să consumi alimente bogate în nutrienți, să incluzi în după detoxifiere grăsimi de după detoxifiere calitate și surse bune de fibre, precum și alimente probiotice varză murată, iaurt, chefirsă nu fumezi, să nu bei alcool în exces și să faci mișcare.

Livezi compromise de câteva ore de îngheț La o simplă căutare pe internet, găsim o mulţime de variante pentru a detoxifica organismul. Recomandările vedetelor de la Hollywood sunt în topul accesărilor. Nu toate sunt însă corecte şi sănătoase. Cura de detoxifiere recomandată de actriţa Megan Fox, de exemplu, în care aceasta bea cantităţi impresionante de oţet de cidru, este extrem de nocivă. Oţetul este un aliment cu un pH scăzut, aşa că băut într-o cantitate prea mare poate creşte după detoxifiere de gastrită şi boală de reflux gastroesofagian.